Beneficios

¿Porqué los fermentados probióticos pueden mejorar nuestra salud?

Nuestros sistema digestivo convive con billones de bacterias que nos ayudan a digerir los alimentos y absorber sus nutrientes.

A esta comunidad de bacterias, se le conoce como microbiota intestinal.

Además, son nuestro sistema de defensa ante posibles patógenos y nos ayudan a gozar de un sistema digestivo aludable y capaz de hacer sus funciones de forma efectiva.

Consumir alimentos fermentados probióticos, nos va a aportar tanto prebióticos como probióticos. Los prebióticos son las fibras que no somos capaces de digerir y el lugar perfecto para que los probióticos o microorganismos, vivan y crezcan de forma natural.

La combinación perfecta para que nuestra microbiota pueda crecer y vivir saludable de forma natural. Además consumiendo alimentos fermentados aumentas la diversidad de microorganismos, uno de los factores mas importantes en la microbiota.